Якою їжею запасатися на випадок тривалого відключення світла: українцям дали поради

Попри стабілізацію ситуації з енергозабезпеченням останнім часом, енергетики попереджають: відключення світла можуть повернутися. А на тлі можливих ракетно-дронових атак можливі й довготривалі блекаути. У такому разі українці можуть втратити можливість готувати їжу. Особливо ті, у кого у будинках та квартирах стоять електроплити. У зв'язку з цим важливо запастися продуктами, які будуть одночасно ситними й легкими в приготуванні.

"Повноцінне харчування є додатковим фактором, який не дасть замерзнути. Тому не забувайте їсти, навіть якщо не можете приготувати теплу страву", – зазначають експерти Visit Ukraine.

Вони радять українцям зробити запас сухофруктів, горішків. А також:

• шоколаду;
• енергетичних батончиків;
• меду;
• сала;
• консервів тощо.

Як готувати без світла

Для приготування гарячої їжі експерти радять придбати газовий пальник. За його допомогою, зазначається, можна:

• розігріти чи приготувати їжу;
• закип'ятити воду.

При цьому підкреслюється: під час приготування їжі таким способом найкраще використовувати посуд із невеликим об'ємом і тонкими стінками. Так буде заощаджено газ.

"Не розраховуйте таким способом варити борщ для 10 осіб. На пальнику найкраще готувати каші, макарони, пластівці. Щоб урізноманітнити меню, спробуйте готові страви в бляшанках або сублімовані страви", – радять автори матеріалу.

Вартість газового пальника різна. Зокрема найменші коштують від 300 грн, а газовий балон – від 200 грн. "Такого балона вистачить на тиждень для 1-2 осіб", – ідеться у матеріалі.

Водночас, зазначається, є й дорожчі опції. Наприклад, побутові балони від 2 л до 10 л об'єму, які часто йдуть з пальником. Вони коштують від 2500 грн, але працюють набагато довше.

Як повідомляв OBOZREVATEL, у МВС рекомендують робити запас на 2-3 доби. Зберігати воду варто у закритому посуді, на який рекомендується повісити відповідні бирки: знезаражена для пиття; для технічних потреб; для господарських потреб.

Лише перевірена інформація в нас у Telegram-каналі Obozrevatel та у Viber. Не ведіться на фейки!