Украину в январе накроют предвестники магнитных бурь

В январе в Украине ожидается несколько дней, которые можно считать "предвестниками" магнитных бурь – в это время магнитосфера Земли будет возбужденной.

Как сообщается на сайте Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, указанный период уже охватил один день в начале месяца, а еще три ожидают ближе к концу.

Так, главное светило также существенно повлияет на нашу планету с 18 по 20 января.

Как магнитные бури влияют на людей?

Больше всего изменения в магнитосфере Земли ощущают на себе люди, которые страдают от метеозависимости.

Первые симптомы, которые наблюдаются у них, – это головная боль, проблемы с давлением и сердечно-сосудистой системой в целом, упадок сил, отсутствие настроения.

Однако улучшить самочувствие в период магнитных бурь можно, если следовать простым рекомендациям:

• высыпаться;

• гулять на свежем воздухе;

• заниматься умеренными физическими тренировками;

• исключить из рациона кофе и алкогольные напитки;

• избегать курения и стрессов.

Как сообщал OBOZREVATEL, в декабре 2019 года Солнце вступило в новый 11-летний цикл и его активность начала расти. Ее пик прогнозируют на лето 2025 года. Напомним, в декабре магнитные бури накрывали нашу планету трижды – 10, 11 и 19 декабря.