Эксперты рассказали, что может влиять на повышение производительности труда
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Ученые сообщили, что смех на рабочем месте может повышать производительность труда у работников. Однако есть условие – радость должна быть искренней.
Для эксперимента работникам включали комедийные фильмы. Это повысило их рабочую производительность на 12%, повідомила CNBC.
По словам одного из авторов исследования, смех ускоряет работу мозговых сетей – это помогает лучше фокусироваться и повышает продуктивность. В итоге человек за час сможет выполнить тот объём работ, на который у другого уйдёт час и 20 минут.
‘Если заставить себя рассмеяться, то это может вызвать схожий эффект, но он будет гораздо менее выражен, чем при естественном смехе", – рассказал Дэниел Сгрой, профессор экономики Уорикского университета.
Учёны пояснили, что действия, которые провоцируют выработку эндорфинов, усиливают чувство причастности. Смех на работе – это самый простой способ укрепить связи и снизить стресс.
Кроме этого, как подчеркнули исследователи, смех помогает снижать уровень гормонов, отвечающих за тревогу и стресс, – к ним относятся адреналин и кортизол.
"Во время смеха высвобождается большое количество эндорфинов, которые являются обезболивающим для организма", – добавили эксперты.
Как сообщал OBOZREVATEL, специалисты отмечают позитивный эффект от присутствия растений в офисных помещениях. У людей повышается производительность труда, они становятся более стрессоустойчивыми и реже испытывают нервные потрясения, сообщили медики.