Больше всего в Донецкой области: Опендатабот назвал количество церквей УПЦ МП в Украине. Карта
В течение полномасштабной войны их количество уменьшилось только на 685 общин.
Украинская фитнес-тренер, эксперт по похудению Анита Луценко знает, как не только создать идеальную фигуру, но и добиться в жизни тех высот, о которых иные лишь мечтают.
Знаменитость успевает работать в телепроектах, создавать фитнес-марафоны, выпускать линию одежды и при этом воспитывает дочь и находит время на супруга.
В эксклюзивном материале для OBOZREVATEL Луценко рассказала о личной жизни, о дочери Мие, о будущем пополнении в семье, а также поделилась своими секретами красоты.
– Судя по фото в Instagram, вы сейчас находитесь в Лос-Анджелесе. Поехали туда отдыхать? Не боялись лететь заграницу в пандемию коронавируса? И как сейчас полететь в Америку: что изменилось?
– Я не раз говорила о том, что вдохновение к работе, новым проектам я черпаю из путешествий и они мне нужны как воздух. Это, я бы даже сказала, своего рода зависимость. В этом году я как никогда нуждаюсь в поездках. И когда подруга пригласила меня в гости, конечно же согласилась. Тут, в отношение коронавируса много защиты и не думаю, что в Украине меньше шансов подхватить вирус. 50% всего закрыто, еда только на вынос. Но меня больше интересует природа, а это не зависит от "закрыто-открыто". Готовим дома.
– Что поменялось в вашей жизни с приходом пандемии COVID-19? Карантин вам пошел на пользу?
– Особо ничего не изменилось, поскольку вся моя работа – в онлайн-программе WowBody. Как и у всех, конечно, пошатнулось финансовое положение, но все здоровы и живы – и это главное в сегодняшней ситуации.
– В вашем графике много работы, проектов, а сил на семью хватает? Как любите проводить время с мужем и дочерью?
– Чаще всего я работаю дома, поэтому нет проблем с недостатком внимания семье. Очень любим ездить на природу втроем.
– Вы тщательно скрываете своего супруга и даже признавались, что он избегает публичности. Почему? С чем это связано? И когда все-таки поклонники Аниты Луценко увидят вашу вторую половинку?
– В недавнем первом личном интервью Маше Ефросининой как раз много говорили об этом. Ежедневно много поклонников видят нас вместе с супругом на улице, и именно он делает фото, когда кто-то просит сфотографировать.
– Еще осенью этого года вы опубликовали пост об изменах и предательстве. О ком был текст? Вы сталкивались в жизни с этим?
– Часто мои посты навеяны просто настроением или разговором с подругой, у которой проблемы, или вовсе фильмом/книгой. Это не всегда обо мне, это чаще мои размышления на разные темы, приходящие извне. Да, мне изменяли – и отлично, поскольку моя жизнь после расставания стала только лучше.
– Думали ли вы с супругом об очередном пополнении в семье?
– Да, думали конечно. Именно между мной и супругом. Мы даже не посвящали в эту тему друзей, дедушек и бабушек, ведь это очень личное.
– Как ваша дочь Мия реагирует на то, что ее мама – известная личность? Не подражает ли она вам? Прививаете ли вы ребенку с юных лет любовь к занятиям спортом?
– Когда-то Мия спросила меня, кем я работаю. Я ответила в шутку, что звездой. Мия говорит: "Это ты ложишься на пол раскинув руки и ноги и лежишь?" Я сказала ей, что примерно да.
Не думаю, что Мия задумывается о таких вещах. Мы не культивируем в семье мою популярность. Дочь занималась пару месяцев балетом, но потом не захотела в один день идти, и я не настаиваю. Не считаю, что она должна стать спортсменкой. Ну и для 4,5 лет, я думаю, еще рановато.
– Расскажите, с чего вы начинаете свое утро как фитнес-тренер? Как зарядить себя перед продуктивным днем?
– Я вот уже 15 лет начинаю своё утро с комплекса Сурья Намаскар (комплекс упражнений в йоге) и всем советую. У меня на странице Instagram есть несколько вариантов видео зарядки утром вместе со мной.
– Поделитесь, с чего началась у вас любовь к спорту? И как новичку начать и не бросить тренировки?
– В 4 года меня мама отвела на аэробику. С тех пор я в спорте. А совет новичку дам такой: выбрать спорт или активность по душе – танцы, фитнес, теннис, батут, волейбол, плавание, ролики. Это должно быть то, что возвращает вас в детство.
– Назовите свои секреты красоты. Без чего не представляете свою жизнь в уходе за волосами, кожей лица и тела?
– Я всегда делаю 5 минут гимнастику для лица от Кэрол Мадджио. В уходе за волосами использую фиолетовый шампунь для платинового блонда, чтобы цвет не становился желтым.
– Чтобы вам хотелось изменить в себе? И как вы относитесь к пластике? Что для вас – женская красота?
– К пластике отношусь спокойно, когда ее видно – негативно. Если это дает человеку уверенность в себе – я не против того, что люди делают со своим телом. Считаю это личным выбором каждого. Я – ничего не делала. Если захочу что-то изменить в себе – изменю на следующий день. Пока не прибегала к пластике: экспериментирую с волосами и разным лаком для ногтей, одеждой, состоянием.
Женская красота – это чувствовать себя сексуальной: красивая косметичка, мягкое белье, а не поролоновый Push up, нет одежды с катышками в гардеробе, любовь к своему телу, умение отдыхать и не быть в рабочей гонке. Рядом влюбленный мужчина, открывающий двери... Женская красота – она в деталях.
Напомним, ранее OBOZREVATEL писал о том, что Анита Луценко призналась, как пережила смерть близкого человека от рака.
Мы в Telegram! Подписывайся! Читай только лучшее!
В течение полномасштабной войны их количество уменьшилось только на 685 общин.
Катастрофические события на поле боя опаснее для Путина, чем потеря национальных окраин РФ
Россия не имеет достаточно сил, чтобы осуществить серьезное наступление до 9 мая