Видео дня
Татьяна Веденеева раскрыла секрет собственной крастоты
Она не политик, не певица, не космонавт. Но просто страшно представить, сколько миллионов людей в нашей стране знают и искренне любят ее. Татьяна Веденеева - самая популярная телеведущая 80-х годов. Дети считали ее доброй старшей сестрой, женщины видели в ней искреннюю подругу, мужчины - идеальную жену и даже, говорят, несмотря на "Спокойной ночи, малыши", заманчивую любовницу. Татьяна на самом деле такая или почти такая - и подруга, и сестра, и жена.
- Татьяна, вы замечательно выглядите! И с годами становитесь все более привлекательной. Как вам это удается? Вот, например, у Софи Лорен главные рецепты молодости такие: "В 9 - спать, в 6 вставать и никогда не переедать". А у вас?
- У меня, к сожалению, такого нет. Наверное, Софи Лорен не работает на телевидении, ей легче. У меня в каждой программе бывает как минимум пятеро гостей. И это значит, как минимум пять тем. Я должна быть подготовлена, должна много чего прочесть. Чаще всего читать получается по ночам. И если мне нужно что-то написать, то все лучшие мысли у меня приходят почему-то ночью. Поэтому я ложусь спать довольно поздно - в час, в два, иногда даже в три. Я не могу вам это порекомендовать ни в коем случае. Но стараюсь и проснуться позже. Принцип один: нужно спать не меньше 8 часов. Кстати, я сплю в комнате, в которой всегда выключены батареи, независимо от того, какой мороз за окном.
- Понятно, что включенные батареи очень сильно сушат кожу. Но холодно же зимой!
- Да. Но я живу в доме с очень толстыми стенами - 80 см шириной. Это старинный дом. Нельзя сказать, что в спальне очень холодно, но по сравнению с другими комнатами - да, конечно. А рядом у меня - ванная, в которой тепло.
Потом я никогда не ем смешанную пищу, придерживаюсь раздельного питания. То есть, когда не едят вместе, например, мясо с картошкой или макароны с мясом. Я люблю макароны, но только с соусом из фруктов или овощей. Мясо не ем вообще, рыбу - да, но с овощами. Картошку можно готовить, считаю, только весной, когда она молодая, вкусная, тогда ее можно есть с кожурой.
- В чем еще рецепт привлекательности?
- Для женщины очень важно то, как она выглядит. А чтобы хорошо выглядеть, ей нужен стимул. Поэтому нужно себя обязательно занимать чем-то. На любую работу можно прийти красивой. Даже если вы трудитесь няней, уборщицей, почему вы не должны хорошо выглядеть при этом? Знаете, есть такой анекдот: "Мужчина говорит: "Моя жена пришла к врачу, жаловалась на свое здоровье. Можете себе представить, он ее вылечил за один раз!". Приятель спрашивает: "Каким образом?" - "Он ей сказал: все ваши болезни, мадам, от возраста". И она сразу выздоровела". Потому что никто не хочет стареть. Женщины хотят быть молодыми, здоровыми, хорошо выглядеть. А для этого они должны быть занятыми. Это и есть стимул. А еще - мужчины. Но если вы не заняты и не хотите хорошо выглядеть, у вас не будет мужчины. Вы должны быть закручены, как пружина, не давать себе лениться в этом смысле.
Если вы думаете, что чем больше вы лежите, расслабляетесь на массажных столах или в косметических кабинетах, то тем лучше вы будете выглядеть, - отнюдь. Большинство успешных женщин, которых вы постоянно видите в журналах, на телеэкране, безумно заняты. Да, они рассказывают про маски, про фитнес-центры, и они в них ходят. Но ходят не каждый день, уверяю вас. И маски они делают крайне редко, потому что нет времени. Если вы хотите быть красивой, вы ею будете, независимо ни от каких масок! Вам нужен внутренний стимул!
