Травести-дива Монро назвала главный секрет своей стройности

Оставаться всегда в хорошей форме помогут утренние пробежки и физические упражнения.

Об этом в прямом эфире "Обозревателя" рассказала травести-дива Монро.

"Я бегаю каждое утро. Единственное, если проснусь слишком поздно, то тогда бегаю каждый вечер. Бегом занимаюсь с тринадцати лет… Иногда мне лень, но я себя заставляю. Когда себя плохо чувствую: усталость накатила или плохая погода, бывает, что просто не хочется выходить на пробежку, то ограничиваюсь зарядкой. У меня есть специальный коврик, кошки точат об него когти на балконе, но только с одной стороны. Именно на нем я делаю комплекс упражнений, который сама разработала", - отметила звезда.

Монро также поделилась, каким именно упражнениям она отдает предпочтение.

"Я больше люблю аэробные нагрузки: если тянемся, то энергично, если занимаемся, то тоже энергично. Люблю бег и даже пешие прогулки. Обожаю Киев, и сейчас будет прекрасная пора, когда можно прогуляться и насладиться всеми красками осени. Также веду относительно правильный образ жизни", - рассказала Монро.

Читайте: Травести-дива Монро рассказала, как спасается от осенней депрессии

Чтобы всегда оставаться привлекательной и желанной, важно не только привести свой вес в норму, но и удержать его. По мнению травести-дивы, чтобы не переедать, нужно уметь делиться едой.

"Стараюсь не переедать: если шоколадка, то кусочек, если варенье – то ложка, если десерт, то разделю с подружкой. Если хотите удержать вес, то заказывайте в ресторанах одну порцию на двоих. Взяли одно горячее блюдо на двоих, один салатик, и поели меньше", - подытожила Монро.

Как писал "Обозреватель", ранее Монро заявила, что упругий зад никому ничего не должен.